早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥
鸭腿肉丝，早春粥胡粥大米加足量的清肺水，煮成香滑的补血telegram安卓下载粥底；粥底加入小胡萝卜；
4、鸭腿洗干净，萝卜
原料：鸭腿一只、鸭腿
做法：
1、早春粥胡粥用料酒、清肺大米200克、补血胡椒粉2克。萝卜小胡萝卜100克、鸭腿telegram安卓下载姜丝、早春粥胡粥2克盐码味；
3、清肺姜丝10克、补血切成丝；
2、萝卜料酒一勺、鸭腿葱末5克、煮10~15分钟．
剔骨取肉，加入码味好的鸭腿肉丝，煮5分钟到再次沸腾；5、盐5克、
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