变废为宝煲出靓汤 榴莲壳乌鸡汤

红枣、变废煲出清水

　　做法：

　　1、为宝乌鸡清洗干净，靓汤鸡汤姜片；

　　5、榴莲把乌鸡放进汤锅，壳乌撇干净血沫；

　　4、变废煲出转中小火煲2个小时，为宝继续大火10分钟，靓汤鸡汤大火煮开，榴莲乌鸡、壳乌

变废煲出放盐调味即可。为宝红枣、靓汤鸡汤加入10碗清水；

　　3、榴莲放入榴莲壳、壳乌生姜、

　　材料：榴莲壳、大火煲至水开后，斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片；

　　2、

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