做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒蜜枣2颗，美容继续煲10分钟即可。去痘telegram官网胡萝卜2条，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪

排毒牛蒡1条，美容

　　6.盖上盖子，去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡telegram官网生姜1块。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒

　　4.生姜拍扁。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　材料：猪骨1.5斤，牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，

　　2.胡萝卜洗净切块。